Плодовете не само са вкусни, но също са здравословни за нашето тяло. Най-хубавото на плодове е, че те не разполагат с никакви мазнини и затова можете да ги ядете колкото искате и няма да се налага да се притеснявам за диета никога през живота си!
Нека се запознаем със списък от плодове:
- Ябълка
Това е сочен и вкусен плод. Когато става въпрос за вкус, тя е може би по-добра дори от манго! Отделно има сладък вкус, полезна е за здравето и е богата на витамин С. И да, една ябълка на ден, пази доктора далеч!
- Банан
Имаше време, когато Тенис играчите използваха банани, които ядяха по време на почивки на играта. Това е така, защото банана е лесно смилаем и осигурява енергия на организма бързо. Бананът е чудесен и за шейк с различни напитки. Това е и един от най-достъпните плодове.
- Портокал
Портокалите е без съмнение са един от най-сочните плодовете на света. Богат на витамин С и фибри, оранжевото също е полезно при лечението на настинка и кашлица. С един портокал може да се направи почти цяла чаша сок. Портокалът е също един от най-популярните аромати в света.
- Ананас
Въпреки, че той е истински трудно достижим, не на пазара, а за белене, няма съмнение, че ананасът е един от най-вкусните плодове на света. Повечето от хората го приемат и във вид на сок или със сладолед. Той е богат на витамин С и фибри.
- Ягоди
Този сезонен плод е световно известен със своеобразен кралски вкус. Той се яде дори и тези хора, които не обичат да ядат много плодове. Жените по-специално го обожават. Използва се масово и като аромат за сладкиши, благодарение на най-сладките миришещи качества в плода.
- Диня
Ще бъде трудно да се намери някой, който не харесва дини. Динята се състои от 90% вода, но запазва вкуса и ободрява превъзходно. Този червен плод е богат на минерали и фибри. Според едно скорошно проучване, динята е най-любимият плод сред децата.
- Сладък лимон
Сладък лимон се нарича сестрата на портокала. Това се дължи на неговата прилика с портокал и по форма и като вкус. Но по-трудно се бели от портокал. Независимо от това, той е един от най-вкусните плодове.
- Манго
Манго се нарича всеки вид плод. Сортовете им съществуват в богат диапазони. Трудно е да се намери някой, който не обича този плод. Една популярна анкета поставя мангото сред най-добрите плодове за сички възрасти.
- Захарна тръстика
Захарната тръстика е може би най-дългият плода на света. Както името му, показва захар се използва за производство захарната тръстика и сок. Тя е най-доброто нещо, което може да има през летния сезон.
- Грозде
Гроздето е просто сладко и ароматно. Най-сладко-кисел вкус има гроздето, а това го нарежда като несравним плод.